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Miradas sobre Prevención del suicidio

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  2. Miradas

Hábitos saludables para prevenir la ansiedad y la depresión

Recomendaciones para comer bien, hacer ejercicio y descansar por la noche
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Trastornos depresivos
ciberbullying

Una app para luchar contra el ciberbullying

La aplicación b-resol permite alertar, escuchar y acompañar en la resolución de conflictos en el entorno educativo
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Acoso escolar
Duelo

Señales de que debes buscar ayuda durante el duelo

Es recomendable buscar ayuda profesional cuando se manifiestan ciertos comportamientos o experiencias
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Duelo
Comunicación adolescentes

Cómo promover una comunicación familiar eficaz

Estrategias para mejorar la comunicación con los adolescentes
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Comunicación

Factores de riesgo de la depresión y cómo prevenirla

Prevenir desde la atención primaria de manera eficiente
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Trastornos depresivos
relajacion

¿Cómo hacer una relajación?

Pautas para realizar una relajación eficaz
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30
Técnicas de relajación

Técnicas de relajación como abordaje terapéutico para la ansiedad

La relajación puede usarse como única intervención o juntamente con otras
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Trastornos depresivos

Prevenir las recaídas en personas con depresión

Factores de riesgo y señales de alarma
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Trastornos depresivos
Testimonio Pau
Testimonio

¡Escúchame!

Pau (nombre ficticio)

Testimonio
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Prevención del suicidio