www.som360.org/ca

Estrès

Últims continguts publicats

meditacion
El pòdcast Sonidos del Silencio és un recurs per treballar l'autoconeixement
7
51
Meditació
Ejercicio físico
Recomanacions per augmentar la nostra activitat física
6
30
Exercici físic
Estiu

Tenir una rutina és important per a l'estabilitat emocional i constitueix un factor protector que l'estiu pot alterar.

Recaiguda

Els senyals de recaiguda de depressió són diversos, múltiples i es poden presentar de maneres molt diferents. En general, els aspectes típics del trastorn són:

Pautes

L'apatia es pot manifestar de diferents maneres:

La pandèmia ha agreujat un pessimisme existencial latent
8
33
Prevenció del suïcidi
Señales de alerta y pautas de actuación suicidio juvenil
Quins senyals cal observar i què podem fer
8
39
Prevenció del suïcidi
marcha nordica
La marxa nòrdica és un dels esports més beneficiosos per a la salut mental i física
5
25
Trastorns depressius
El progressiu increment de la incidència de les autolesions no suïcides en joves i adolescents genera gran interès i alarma en la societat. Què els motiva a autolesionar-se?
13
27
Autolesions
La relaxació es pot fer servir com a única intervenció o juntament amb altres
5
36
Trastorns depressius
Les ciutats i els seus agents són protagonistes indispensables en qualsevol estratègia de prevenció del suïcidi
8
36
Prevenció del suïcidi
Pautes de prevenció i actuació per als centres educatius
16
30
Assetjament escolar
Prevencion suicidio en la escuela
Com identificar estudiants amb un possible risc de suïcidi?
5
39
Prevenció del suïcidi