Preguntes i respostes

Sí, fins i tot en el moment actual, en què tots tenim la sensació que tenim molt per fer encara per prevenir el suïcidi, la majoria de persones superen la seva crisi i aconsegueixen fer una vida normal.

A la guia El dol.

La mort per suïcidi d’una persona jove suposa una devastació i una experiència molt traumàtica per als familiars i els amics, que ens marca per a tota la vida.

Les persones que parlen de suïcidar-se no ho fan per cridar l’atenció. Aquest és un mite que fa que no fem res. Les persones que verbalitzen el suïcidi, verbalitzen un patiment o una incomoditat emocional que no saben gestionar.

És important potenciar els factors que poden protegir de la ideació suïcida, com:

- Reduir el dolor o incrementar les habilitats per a afrontar-lo:

És molt important que consultis un professional si encara no ho has fet o que parlis amb un professional que ja coneguis i amb qui hagis parlat prèviament. Els professionals hi són per ajudar-te i hi pots compartir el teu malestar.