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Prevención del suicidio
¿Cómo puede la familia hacer un buen acompañamiento después de una tentativa de suicidio?
La familia, especialmente en la adolescencia, es el principal factor protector contra la mala evolución de la conducta suicida. Así que, más allá de los recursos de los cuales pueden disponer las familias, también es importante el papel que asumen para lograr cuatro aspectos que son básicos en la prevención del suicidio: la reducción del malestar, el incremento de la esperanza, el incremento de la sensación de pertenencia y la reducción de la capacidad de suicidio. Algunos consejos sobre cómo hacer este acompañamiento próximo y protector son:
- Eliminar o custodiar el acceso a métodos letales que pueda haber en el entorno familiar.
- Procurar que la persona en riesgo cumpla el seguimiento ambulatorio especializado, incluso en los momentos en los que no encuentra sentido a hacerlo.
- Transmitir esperanza: «De esta salimos juntos, con paciencia y sin prisa, pero salimos».
- Fomentar la participación social y familiar, promoviendo que la persona en riesgo vea a sus amistades y que le digan que es importante para todos.
- Trasladarle la idea que nos sentimos bien ayudándolo, que todos podemos pasar por un mal momento como el suyo, y que, a veces, ayudar a los demás da sentido a nuestras vidas.
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