www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Etapes vitals
  4. Adolescència

Adolescència

Abril i Laia BeHenka
Testimoni

«Després de perdre la teva mare necessites algú amb qui poder parlar»

Laia i Abril Llacay

Participants a BeHenka
Henka
2 ’
Joves i benestar emocional

El dol infantil en una pèrdua per suïcidi

Recomanacions per acompanyar els infants i adolescents
21 ’
5
Duelo
Madre hablando con hijo

Acompanyar una persona amb depressió

Com pot ajudar l'entorn més proper?
7 ’
49
Dia Mundial contra la Depressió
Ejercicio físico

Quin és el millor esport per a mi?

Recomanacions per augmentar la nostra activitat física
6 ’
30
Exercici físic
Julian B. Iglesias
Testimoni

«Mai m’hagués imaginat que el meu fill pogués morir per suïdici»

Julián B. Iglesias

Familiar de persona morta per suïcidi
Després del suïcidi – Associació de Supervivents (DSAS)
1 ’
Prevenció del suïcidi

Exemples de plans i accions de prevenció en l’àmbit local

Les ciutats i els seus agents són protagonistes indispensables en qualsevol estratègia de prevenció del suïcidi
8 ’
35
Prevenció del suïcidi
salud mental perinatal

Atendre la salut mental en els serveis de salut maternoinfantil

1 de cada 5 dones presenten algun problema de salut mental durant l’etapa perinatal
4 ’
31
Salut mental perinatal

Hàbits saludables per prevenir l'ansietat i la depressió

Recomanacions per menjar bé, fer exercici i descansar a la nit
9 ’
41
Trastorns depressius