www.som360.org/ca
  1. Salut Mental 360
  2. Explora
  3. Àmbits
  4. Emocions

Emocions

marcha nordica

L’exercici físic com a aliat per combatre la depressió

La marxa nòrdica és un dels esports més beneficiosos per a la salut mental i física
5 ’
25
Trastorns depressius
Claves prevencion suicidio

Claus per a la prevenció de la conducta suïcida

Accions de prevenció orientades a diferents grups de població
8 ’
30
Prevenció del suïcidi

La urgència d’una intervenció global que canviï el model social

El ciberbullying és resultat de la «normalització» de tota mena de violències en línia
9 ’
41
relajacion

Com fer una relaxació?

Pautes per realitzar una relaxació eficaç
3 ’
30
Tècniques de relaxació
duelo por pérdida por suicidio

Les regles del dol en una pèrdua per suïcidi

El dol que comporta una pèrdua per suïcidi, encara invisibilitzada socialment i associada a l’estigma i a nombrosos mites, és un viatge difícil per a les persones que el viuen.
4 ’
37
Prevenció del suïcidi
Informe confederacion

Tenim bona salut mental?

Informe de situació de la població espanyola
6 ’
58
Necessitats i demandes

El paper de la família i de l’entorn de les persones en risc de suïcidi

Com fer un bon acompanyament després d’una temptativa?
16 ’
43
Prevenció del suïcidi

Com ajudar, des de l'escola, a un menor que verbalitza pensaments suïcides

Guia d’actuació per al professorat
17 ’
44
Prevenció del suïcidi