www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Temàtiques
  4. Com viure amb…

Com viure amb…

Últims continguts publicats

Pedro Guevara
Testimoni

«Porto més de vint anys esforçant-me per no deixar-me vèncer»

Pedro Guevara

Escriptor. Persona amb experiència en trastorn depressiu.
4 ’
Viure amb depressió
Paco Lendinez
Testimoni

«Quan deixes de pensar en el perquè i penses en l'ara què, comences a sobreviure»

Paco Lendinez

Pare d'una persona morta per suïcidi
3 ’
Prevenció del suïcidi

Temes relacionats

Prevenció del suïcidi Tractament Adolescència Associacionisme Suport entre iguals Mites Dol Autoestima
Estiu

Què puc fer per afrontar l'estiu si tinc una depressió?

Tenir una rutina és important per a l'estabilitat emocional i constitueix un factor protector que l'estiu pot alterar.

Llegeix més
Recaiguda

Quins són els senyals de recaiguda de la depressió?

Els senyals de recaiguda de depressió són diversos, múltiples i es poden presentar de maneres molt diferents. En general, els aspectes típics del trastorn són:

Llegeix més
Pautes

Què puc fer si tinc apatia?

L'apatia es pot manifestar de diferents maneres:

Llegeix més
Miguel Angel Perez Salcedo
Testimoni

«La meva vida amb un trastorn de salut mental m'ha donat una gran fortalesa existencial»

Miguel Ángel Pérez Salcedo

Supervivent i activista en salut mental
TrebolMente
2 ’
Psicosi
Suport entre iguals

Suport entre iguals en salut mental

Experiències nacionals i internacionals
Eva Berenguer
Testimoni

«A casa no es va parlar mai de la mort del meu pare»

Eva Berenguer

Familiar de persona morta per suïcidi
5 ’
Prevenció del suïcidi
depresion gente mayor

La depressió en la gent gran

Els símptomes de vegades es confonen amb demència o amb el procés mateix d’envelliment
4 ’
24
Trastorns depressius
Maite Peñarrubia María
Entrevista

«És probable que moltes persones que es troben malament no estiguin demanant ajuda per la dificultat d’accedir al seu metge de família»

Maite Peñarrubia María

Metgessa de família i comunitària. ABS Bartomeu Fabrés Anglada
Institut Català de la Salut (ICS)

Envelliment i suïcidi

El suïcidi en la població d’edat avançada és un fenomen que sovint s’ignora o es desatén i que atrau menys atenció que el suïcidi en la població més jove. L’edat no ha de ser un motiu per normalitzar el patiment.

8 ’
29
Prevenció del suïcidi
Ejercicio físico

Quin és el millor esport per a mi?

Recomanacions per augmentar la nostra activitat física
6 ’
30
Exercici físic
Testimonio Pau
Testimoni

Escolta'm!

Pau (nom fictici)

Testimoni
4 ’
Prevenció del suïcidi