www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Temàtiques
  4. Resiliència

Resiliència

Últims continguts publicats

Elena Jacinto
Testimoni

«No hauria imaginat mai que m'esperava un futur meravellós»

Elena Jacinto

Persona amb TLP supervivent d'intent de suïcidi
4 ’
Resiliència
Abril i Laia BeHenka
Testimoni

«Després de perdre la teva mare necessites algú amb qui poder parlar»

Laia i Abril Llacay

Participants a BeHenka
Henka
2 ’
Joves i benestar emocional

Temes relacionats

Prevenció del suïcidi Tractament Adolescència Associacionisme Suport entre iguals Mites Dol Autoestima
Estiu

Què puc fer per afrontar l'estiu si tinc una depressió?

Tenir una rutina és important per a l'estabilitat emocional i constitueix un factor protector que l'estiu pot alterar.

Llegeix més
Recaiguda

Quins són els senyals de recaiguda de la depressió?

Els senyals de recaiguda de depressió són diversos, múltiples i es poden presentar de maneres molt diferents. En general, els aspectes típics del trastorn són:

Llegeix més
Pautes

Què puc fer si tinc apatia?

L'apatia es pot manifestar de diferents maneres:

Llegeix més
Paco Lendinez
Testimoni

«Quan deixes de pensar en el perquè i penses en l'ara què, comences a sobreviure»

Paco Lendinez

Pare d'una persona morta per suïcidi
3 ’
Prevenció del suïcidi
Ejercicio físico

Quin és el millor esport per a mi?

Recomanacions per augmentar la nostra activitat física
6 ’
30
Exercici físic

Factors protectors enfront del suïcidi

1 ’
27
Prevenció del suïcidi
Informe confederacion

Tenim bona salut mental?

Informe de situació de la població espanyola
6 ’
58
Necessitats i demandes

Exemples de plans i accions de prevenció en l’àmbit local

Les ciutats i els seus agents són protagonistes indispensables en qualsevol estratègia de prevenció del suïcidi
8 ’
35
Prevenció del suïcidi