Pregunta al experto

Si crees que no puedes con esto, acude a un profesional porque están para esto, no molestas.  La confianza es básica y, a veces, es difícil de encontrar en tu propio entorno, pero no es imposible. Tienes derecho a expresar tus sentimientos: lo que sientes y como lo sientes. Hay personas que se sintieron como tú, dieron ese paso de pedir ayuda y hoy se alegran porque su vida ha cambiado gracias a esa oportunidad.

Generalmente, en relación a las enfermedades orgánicas graves, muchos estudios se suelen realizar desde oncología. En población adolescente y adultos jóvenes, se ha descrito un incremento del riesgo de suicidio durante el primer año tras el diagnóstico de la enfermedad. También es cierto que, como para todos los factores de riesgo identificados, el poder predictivo es muy pobre, pero sí parece evidente la relación.

Hay diversos factores o situaciones que pueden convertirse en factores de riesgo para algunos jóvenes:

Si acabas de cumplir 17 y quieres estar mejor a los 18, eso significa que te has ofrecido a ti mismo un tiempo razonable de recuperación. Imagino que, quedando un año por delante, ahora lo más importante es precisamente olvidarte de agobios de tiempo y no estar cronometrando la recuperación. Al fin y al cabo, dependerá un poco de lo que hagas en ese tiempo y presionarte no parece la mejor idea. La terapia, como todo, depende un poco de tu implicación en ella, pero a esas edades, si te implicas, en un año te sentirás mejor.

En mi experiencia, en el Hospital Sant Joan de Déu Barcelona, donde trabajo, todas las unidades que trabajan con diagnósticos crónicos en la infancia cuentan con un equipo de psicología. Por supuesto Oncología, que cuenta con un equipo de psicooncólogos, pero también la unidad de Fibrosis Quística cuenta con un psicólogo forma parte del equipo multidisciplinar.

Muchos estudios han demostrado la eficacia de intervenciones específicas en la reducción de la muerte por suicidio. Parece demostrado, por tanto, que el suicidio se puede prevenir, pero también está constatado que para ello necesitaremos estar muchos, sino todos, implicados y comprometidos con ese objetivo irrenunciable. Emulando el lema de la publicidad de prevención de accidentes de tráfico que hace años conocemos y abrazamos: «Cero muertes por suicidio». 

Los procesos de recuperación de las crisis suicidas son individuales, pero tienen también elementos comunes, intentamos abordar estos segundos en la respuesta.

Nosotros entendemos que las crisis suicidas se producen en el contexto de una crisis vital. Con esto sabemos que mientras la crisis vital no se resuelva, el riesgo de suicidio se mantiene presente. Por eso recomendamos que las medidas de seguridad se mantengan durante toda la crisis vital y durante un año tras su resolución.

La muerte por suicidio de una persona joven supone una devastación y una experiencia muy traumática para los familiares y amigos, nos marca de por vida.

Socialmente nos podremos sentir cuestionados e incluso interiorizamos este sentir, generándonos sentimientos de culpa que son muy profundos, presentes desde los momentos muy iniciales del duelo por suicidio.

Si una persona tiene ideaciones suicidas debe entender que no está haciendo nada malo, que no le está pasando nada extraño y que no sepamos manejar, que su situación no es irreparable por el hecho de haber pensado en la muerte. Que pida ayuda, que lo comparta y que sepa que no está solo.

Siempre hay que seguir las pautas y preguntar, en caso de duda, a los profesionales que atienden a tu hija, no dudes en preguntarles y pedirles orientación. 

Lo que ayuda es reaccionar con un comportamiento tranquilo, empático: hacerle saber que entendéis que las autolesiones son una reacción cuando se siente realmente abrumada y cuando siente mucho dolor emocional. Que estáis a su lado y que debe ser una experiencia realmente difícil. Sobretodo requiere mucha paciencia, son procesos que se pueden alargar en su recuperación.