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Alimentación

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Verano

Tener una rutina es importante para la estabilidad emocional y constituye un factor protector que el verano puede alterar.

Recaída

Las señales de recaída de depresión son varias, múltiples y pueden presentarse de formas muy distintas. En general, los aspectos típicos de este trastorno son:

Pautas

La apatía puede manifestarse de diferentes maneras:

Recomendaciones para comer bien, hacer ejercicio y descansar por la noche
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