www.som360.org/es

Alimentación

Últimos contenidos publicados

Alimentación saludable
Alimentos que ayudan
5
2
Hábitos saludables
Duelo adolescentes
Pautas para acompañarlos tras una pérdida
3
11
Duelo
Recaída

Las señales de recaída de depresión son varias, múltiples y pueden presentarse de formas muy distintas. En general, los aspectos típicos de este trastorno son:

Pautas

La apatía puede manifestarse de diferentes maneras:

Pautas

Además de buscar ayuda de un profesional, hay otras cosas que se pueden hacer para mejorar el estado de ánimo. Algunas de las pautas preventivas que funcionan son:

Recomendaciones para comer bien, hacer ejercicio y descansar por la noche
9
38
Trastornos depresivos
Prevención salud mental escuela
8 estrategias clave para la prevención
6
40
Prevención