www.som360.org/ca

Alimentació

Últims continguts publicats

L'estrès prolongat que provoca es pot manifestar com a ansietat
4
0
Afecta la salut física i mental
Alimentación saludable
Aliments que ajuden
4
2
Hàbits saludables
Recaiguda

Els senyals de recaiguda de depressió són diversos, múltiples i es poden presentar de maneres molt diferents. En general, els aspectes típics del trastorn són:

Pautes

L'apatia es pot manifestar de diferents maneres:

Pautes

A més de buscar ajuda d'un professional, hi ha altres coses que es poden fer per millorar l'estat d'ànim. Algunes de les pautes preventives que funcionen són:

Recomanacions per menjar bé, fer exercici i descansar a la nit
9
38
Trastorns depressius
Prevención salud mental escuela
8 estratègies clau per a la prevenció
6
40
Prevenció
Duelo adolescentes
Pautes per acompanyar-los en la pèrdua
3
12
Dol