www.som360.org/ca

Articles

  1. SOM Salud Mental 360
  2. Mirades
  3. Mirades
  4. Articles
ciberbullying

Una app per lluitar contra el ciberbullying

L’aplicació b-resol permet alertar, escoltar i acompanyar en la resolució de conflictes en l’entorn educatiu
7 ’
30
Assetjament escolar

Hàbits saludables per prevenir l'ansietat i la depressió

Recomanacions per menjar bé, fer exercici i descansar a la nit
9 ’
38
Trastorns depressius
Duelo

Senyals que indiquen que has de buscar ajuda durant el dol

És recomanable buscar ajuda professional quan es manifesten certs comportaments o experiències
3 ’
25
Dol
Comunicación adolescentes

Com promoure una comunicació familiar eficaç

Estratègies per millorar la comunicació amb els adolescents
6 ’
31
Comunicació
relajacion

Com fer una relaxació?

Pautes per realitzar una relaxació eficaç
3 ’
29
Tècniques de relaxació

Factors de risc de la depressió i com prevenir-la

Prevenir des de l’atenció primària de manera eficient
25 ’
32
Trastorns depressius

Tècniques de relaxació com a abordatge terapèutic per a l’ansietat

La relaxació es pot fer servir com a única intervenció o juntament amb altres
5 ’
35
Trastorns depressius

Prevenir les recaigudes en persones amb depressió

Factors de risc i senyals d’alarma
6 ’
25
Trastorns depressius
Prevencion suicidio

Prevenir el suïcidi juvenil: ens concerneix a tots

2 ’
23
Prevenció del suïcidi