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El abordaje de la salud mental en los medios de comunicación

Obertament relanza y actualiza su guía para fomentar una creación de contenido ético y responsable

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Lucha contra el estigma
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Directos en Instagram Familias, personas con experiencias vividas en salud mental, asociaciones y profesionales de diferentes ámbitos contestan en directo a tus preguntas. Webinars Punto de encuentro para dialogar y compartir conocimiento en torno a la salud mental. Preguntas y respuestas Resolvemos tus principales dudas de manera breve y concisa.
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Cómo construir relaciones sexoafectivas sanas

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TEA

¿Las personas con autismo tienen una «batería social» que se agota y tienen que estar solas para «recargarla»?

Todas las personas podemos sentir que nuestra «batería» se agota en algunos momentos.

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Portales temáticos Espacios centrados en un trastorno o temática, liderados por equipos expertos interdisciplinares. Monográficos Publicaciones multiformato que tratan en profundidad cuestiones relacionadas con la salud mental o del ámbito social. Espacio de recursos Materiales, recursos y formación para estar al día en salud mental.
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Derechos y salud mental
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Soledad no deseada

¿Qué hacemos con la soledad no deseada en personas mayores?

Un fenómeno social con importantes implicaciones en la salud mental y física de quien lo padece

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Quality Rights

¿Defiendes una salud mental alejada del estigma?

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Miradas
Miradas Asociaciones, profesionales del ámbito de la salud, del sector social y de la educación, usuarios, familiares e investigadores comparten su conocimiento en este espacio pensado para acompañar, empoderar, informar, sensibilizar y promover la salud mental.
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Testimonio

«Los pensamientos intrusivos entraban en mi mente como misiles»

Sandra Jiménez Bauló

Persona afectada por un trastorno obsesivo-compulsivo.

Associació TOC Catalunya

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TOC
El proyecto
El proyecto Somos una comunidad colaborativa cocreada entre profesionales de la salud, del ámbito social y educativo, asociaciones de primera persona y familiares. Ofrecemos información rigurosa que acompaña, empodera, informa, sensibiliza y promueve la salud mental.
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«Llevo más de veinte años esforzándome para no dejarme vencer»

Pedro Guevara

Escritor. Persona con experiencia en trastorno depresivo.

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Vivir con depresión

¿Qué podemos hacer para prevenir la depresión y las recaídas?

Recomendaciones para mejorar el estado de ánimo y combatir la apatía

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¿Qué puedo hacer para afrontar el verano si tengo depresión?

Tener una rutina es importante para la estabilidad emocional y constituye un factor protector que el verano puede alterar.

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¿Cuáles son las señales de recaída de la depresión?

Las señales de recaída de depresión son varias, múltiples y pueden presentarse de formas muy distintas. En general, los aspectos típicos de este trastorno son:

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