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Insomnio

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Pedro Guevara
Testimonio

Pedro Guevara

Escritor. Persona con experiencia en trastorno depresivo.
4
Vivir con depresión
Prevenir la depresión
Recomendaciones para mejorar el estado de ánimo y combatir la apatía
9
1
Prevención
Verano

Tener una rutina es importante para la estabilidad emocional y constituye un factor protector que el verano puede alterar.

Recaída

Las señales de recaída de depresión son varias, múltiples y pueden presentarse de formas muy distintas. En general, los aspectos típicos de este trastorno son:

Pautas

La apatía puede manifestarse de diferentes maneras:

Una visión desde la atención primaria
15
30
Trastornos depresivos
Prevenir desde la atención primaria de manera eficiente
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34
Trastornos depresivos
La relajación puede usarse como única intervención o juntamente con otras
5
36
Trastornos depresivos
Actuar ante sospecha suicidio
Señales de alerta, cómo ayudarla y dónde acudir
7
46
Prevención del suicidio
Ejercicio físico
Recomendaciones para aumentar nuestra actividad física
6
30
Ejercicio físico
Ante qué situaciones hay que estar alerta y cómo podemos ayudarlas
6
34
Prevención del suicidio
Conducta suicida
Comportamientos que engloba
6
56
Prevención del suicidio