«Llegué a jugarme el dinero de la matrícula de la universidad»

Quiero compartir mi historia de lucha contra la adicción a los juegos de apuestas en línea. Mi vida solía ser un caos, tanto personalmente, como económicamente, pero actualmente, gracias al tratamiento que he seguido en un centro especializado en este tipo de adicciones y al apoyo de mi familia, estoy en camino hacia la recuperación total.

Todo comenzó cuando tenía 18 años. Estaba en la universidad y vivía en la residencia universitaria, donde tenía acceso a un ordenador en mi habitación. Al principio, jugar en línea era solo una forma de matar el tiempo. Pero pronto me di cuenta de que podía ganar dinero fácilmente, y eso fue lo que me atrajo. Comencé apostando poco dinero, pero enseguida empecé a subir la apuesta, animado por la posibilidad de hacerme rico. Así, la apuesta cada vez subía más e, incluso, llegué a jugarme dinero que no podía permitirme perder, como, por ejemplo, el dinero de la matrícula de la universidad que me habían dado mis padres.

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Mis calificaciones en la universidad comenzaron a caer, faltaba a clases e incluso llegué a dejar mis estudios, pero no me importaba. Creía que siempre tenía la oportunidad de recuperar mis pérdidas. Pasaba noches enteras frente a la pantalla, ignorando mis responsabilidades y alejándome de mis amigos y familiares. Mi vida social se desmoronaba, y mi única preocupación era hacer la siguiente apuesta.

No era consciente de los riesgos que conlleva el juego de apuestas y de cómo podía afectar a mi bienestar y al de las personas que me quieren

Mis padres, finalmente, se dieron cuenta de lo que estaba pasando cuando comenzaron a notar el deterioro de mi salud mental y física. Mis estados de ánimo eran cambiantes e impredecibles, la mayor parte del tiempo estaba irritable, y las deudas de juego eran cada vez mayores. Finalmente, después de perder una suma considerable de dinero en una sola noche, decidí pedir ayuda a mis padres, explicándoles lo que me estaba pasando. Ellos, aunque les costaba entender qué me había pasado, me dieron su apoyo y pidieron cita con el médico de cabecera de nuestro centro de salud.

Superar el trastorno de juego de apuestas

Fue un paso difícil, pero finalmente me decidí a pedir cita, por indicación de mi médico de familia del CAP (centro de atención primaria), en un programa de tratamiento para la adicción al juego de apuestas del centro de salud mental y adicciones comportamentales AIS Pro-Juventud. Al principio, fue un camino lleno de desafíos. Mi mente estaba constantemente luchando contra los pensamientos distorsionados (según mi psicóloga), como, por ejemplo: «No pasa nada por una vez que apuestes», y el impulso de volver a jugar. Pero con la ayuda del tratamiento y de los profesionales comencé a aprender a manejar y a controlar mis impulsos y a comprender las causas que provocaban mi conducta adictiva.

Tuve que luchar contra el pensamiento de «no pasa nada por una vez que apuestes» y contra el impulso de volver a jugar 

Mi familia también desempeñó un papel fundamental en mi recuperación. Desde un primer momento se implicaron en el tratamiento, estando dispuestos a brindarme su apoyo incondicional, incluso cuando las cosas parecían insuperables. Juntos, trabajamos en la reconstrucción de las relaciones que mi adicción había destruido, alejándome de ellos. Ellos asumieron las deudas de juego que yo había acumulado, pero con mi compromiso (indicado por mi terapeuta) de que les devolvería ese dinero en cuanto pudiera.

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Hoy, después de varios años de terapia y apoyo continuo, puedo decir con orgullo que he dejado atrás mi adicción a los juegos de apuestas en línea. Mi vida ha mejorado en muchos aspectos. He retomado mis estudios, estoy reconstruyendo relaciones con amigos y familiares, y he encontrado nuevas formas saludables de ocupar mi tiempo libre, saliendo con mis amigos, estando con mi familia o apuntándome al gimnasio, etc.

Mi mensaje para cualquier persona que esté luchando contra una adicción similar es que no están solos. Buscar ayuda es el primer paso valiente para recuperarse, y con el apoyo adecuado, es posible superar cualquier adicción. Mi vida es la prueba de que se puede recuperar el control y construir un futuro mejor.

Para saber más sobre la adicción al juego de apuestas:

Informes sobre la adicción al juego de azar en la adolescencia, del Observatorio Social de la Fundación La Caixa.

Campaña de prevención del juego de apuesta del Ministerio de Sanidad, que se enmarca en la Estrategia Nacional sobre Adicciones 2017-2024. 

Una más. Cómic publicado por la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA, dirigido especialmente a las personas jóvenes para la prevención de la adicción al juego de apuestas.