www.som360.org/ca

Articles

  1. SOM Salud Mental 360
  2. Mirades
  3. Mirades
  4. Articles
meditacion

Deu minuts de meditació diària per reduir l'estrès i l'ansietat

El pòdcast Sonidos del Silencio és un recurs per treballar l'autoconeixement
7 ’
51
Meditació
Actuar ante sospecha suicidio

Què puc fer si una persona propera té idees suïcides?

Senyals d'alerta, com ajudar-la i on acudir
7 ’
45
Prevenció del suïcidi
Conducta suicida

Què és la conducta suïcida?

Comportaments que engloba
6 ’
56
Prevención del suicidio
tiktok

8 de cada 10 vídeos sobre salut mental a TikTok són falsos

Pautes per identificar informació fiable i segura
5 ’
75
Consells per identificar-los
Madre hablando con hijo

Acompanyar una persona amb depressió

Com pot ajudar l'entorn més proper?
7 ’
45
Dia Mundial contra la Depressió
Migración y suicidio

Migració i suïcidi

Les persones migrants poden tenir més risc de comportament suïcida
4 ’
25
Prevenció del suïcidi

Per què costa reconèixer la depressió en una persona gran?

Una visió des de l’atenció primària
15 ’
29
Trastorns depressius
salud mental perinatal

Atendre la salut mental en els serveis de salut maternoinfantil

1 de cada 5 dones presenten algun problema de salut mental durant l’etapa perinatal
4 ’
31
Salut mental perinatal

Xarxes de suport entre dones per empoderar-se i sortir de l’aïllament

Les dones amb experiència pròpia en salut mental s’uneixen per liderar el seu propi procés de recuperació
6 ’
31
Suport entre iguals