Un joc que fa lloc a la salut mental

Des de fa més de 10 anys, des dels Serveis de Rehabilitació del Baix Llobregat del Parc Sanitari de Sant Joan de Déu, als municipis de Viladecans, El Prat de Llobregat i Cornellà de Llobregat, s'han organitzat trobades esportives, amb diferents modalitats. Les jornades pretenen afavorir la pràctica esportiva mantinguda al llarg del temps, perquè són només la mostra pública d'una activitat que es manté durant tot l'any. El fet que l'activitat física influeix en la modificació d'estils de vida i en la prevenció de problemes somàtics, és de sobres conegut en molts estudis de salut en població general; i això cobra especial rellevància en la població afectada amb problemes de salut mental, en la millora d'aquesta, com a exercici d'un dret de la ciutadania i com a mitjà d’interacció amb els altres, fent xarxa social, i participació en la comunitat. Aquestes jornades, els primers anys, eren uns torneigs de futbol internacional amb equips d'Itàlia, França, Euskadi i Catalunya. Tornejos que comportaven després una invitació a tornejos a aquests territoris.

Quan en  aquestes jornades van passar a participar-hi les persones de l’INS Josep Mestres de Viladecans, la jornada va ser anomenada Fem joc/lloc a la Salut Mental. Amb aquest joc de paraules, es representen els objectius que es plantegen aquest dia. Per tal d'arrodonir la participació esportiva també es fa una intervenció prèvia a l'institut, que pretén fer discurs vers la salut mental, aclarint dubtes i treballant els prejudicis que hi ha envers aquest tema. Aquesta feina es fa amb intervencions a les aules des del programa Educa SJD, amb xerrades de professionals i persones amb experiència en primera persona, que pertanyen als serveis del Parc Sanitari Sant Joan de Déu.

La participació de diferents actors que fa possible ja jornada, ens fa còmplices a totes. Per una part, la direcció de Salut Mental del Parc Sanitari Sant Joan de Déu amb la feina feta pels equips dels Serveis de Rehabilitació Comunitària de Cornellà i Viladecans, l'Institut Josep Mestres amb la seva implicació, tant de l'equip educatiu com dels joves participants. Per una altra banda, amb el suport i finançament de les despeses per part de Solidaritat Sant Joan de Déu, del suport de l'Ajuntament de Viladecans amb la cessió dels espais i de suport a la proposta, i amb la implicació de tot l'equip dels espais esportius de l'Atrium/Podium de Viladecans.

L’educació física com a eina d’empatia i respecte

Llegeix més

Després de dues edicions anul·lades per pandèmia, aquest any s'ha realitzat un torneig multiesportiu (bàsquet, futbol, bàdminton i voleibol) amb l’habitual col·laboració de l'INS Josep Mestres de Viladecans i l'Ajuntament de Viladecans. Es tracta d'una jornada esportiva participativa i de col·laboració amb el jovent de Viladecans, que està matriculat als cursos de l’ESO i Batxillerat d'aquest institut.

Té per objectiu apropar als joves i les persones que tenen un problema de salut mental, per tal de construir ponts que permetin reduir l'estigma i l'autopercepció de l'estigma de la salut mental.

Amb aquesta col·laboració s'aconsegueix la creació de vincles durant el joc i en els espais de descans, que canvien la percepció que hi ha vers la salut mental entre els joves. A més de potenciar les relacions intergeneracionals. La forma d'organitzar-ho permet crear equips de joc, sense diferenciar per sexe, edat, condició de salut, o provinença. Als equips hi ha una representació de tothom, i el que ens mou és passar una bona estona fent esport. Es constitueix una lligueta que permet a tots els equips, provar tots els esports i conèixer, jugant, a tots els membres dels equips participants. Per tant, la competició, no es dona perquè no competeixen, sinó que passen una bona estona i col·laboren, mentre coneixen gent nova amb altres realitats. Cada equip està diferenciat dels altres amb una samarreta de diferent color, on la pertinença al grup està definida per aquest color, i no per cap altra condició.

Tot esdeveniment social, també ha de considerar els espais de descans, per tant, també compartim l'esmorzar i el dinar, moments de relació que donen espai per la xerrada casual sobre la realitat de l'altre. Una expressió habitual que es pot sentir és: «són iguals que nosaltres, tots tenim alguna cosa».

Des de l'inici d'aquesta trobada a Viladecans, però també a les que es feien a Cornellà, han participat al voltant de 120 persones a cada edició. Això vol dir que han passat gairebé 1.000 persones diferents per aquestes jornades, al llarg del temps que s'han celebrat. I esperem que aquesta xifra augmenti cada any. Les persones que han participat són les usuàries dels Serveis de Rehabilitació del Baix i els joves de l'IES Josep Mestres, però també persones vingudes d’altres punts de Catalunya, Itàlia  i Euskadi. Participar en la jornada vol dir fer esport, però també vol dir participar en l'organització de tot l'esdeveniment i donar suport als esportistes.

Beneficis de l’esport en infants i adolescents

Llegeix més

La cloenda d'aquesta jornada és igualment participativa, amb la presència dels representants del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, l'Ajuntament de Viladecans i l'institut. Tothom s’endú un record molt especial, un diploma de la participació i un trofeu de guanyadors per a totes les persones participants, perquè aquí tots som guanyadors. El primer any de l'esdeveniment a Viladecans, els voluntaris del Programa d'Acció Solidària, van dissenyar una medalla que és una peça de puzle de ceràmica del color de cada samarreta, que simbolitza quelcom que ens uneix, tots som peces clau d'un mateix grup. Aquest programa, en el que participen persones amb problemes de salut mental, fa tallers per tal de poder donar els beneficis a organitzacions amb objectius socials i de millora de col·lectius vulnerables.

L'esport proporciona salut física i mental a tothom, la relació ens enforteix i ens ha facilitat l'entesa i el respecte per a totes les condicions i realitats.