Un juego que da espacio a la salud mental

Una iniciativa que construye puentes para reducir el estigma y la autopercepción del estigma en salud mental
Gloria Comellas Pastallé
Gloria Comellas Pastallé
Terapeuta Ocupacional. Servicio de Rehabilitación Comunitaria Viladecans. Referente de Torrents d'Art
Parc Sanitari Sant Joan de Déu
Mar García Franco
Mar García Franco
Psicóloga. Coordinadora de los Servicios de Rehabilitación Comunitaria e Inserción Laboral del Baix Llobregat y Club Social Cerdanyola Dinàmics
Parc Sanitari Sant Joan de Déu
deporte y salud mental

Desde hace más de 10 años, desde los Servicios de Rehabilitación del Baix Llobregat del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, en los municipios de Viladecans, El Prat de Llobregat y Cornellà de Llobregat, se han organizado encuentros deportivos, con diferentes modalidades. Las jornadas pretenden favorecer la práctica deportiva mantenida a lo largo del tiempo, por ser sólo la muestra pública de una actividad que se mantiene durante todo el año. El hecho de que la actividad física influye en la modificación de estilos de vida y en la prevención de problemas somáticos, es de sobra conocido en muchos estudios de salud en población general; y esto cobra especial relevancia en la población afectada con problemas de salud mental, en la mejora de ésta, como ejercicio de un derecho de la ciudadanía y como medio de interacción con los demás, haciendo red social, y participación en la comunidad. Estas jornadas, en los primeros años, eran unos torneos de fútbol internacional con equipos de Italia, Francia, Euskadi y Cataluña. Torneos que comportaban después una invitación a otros torneos en estos territorios.

Cuando en estas jornadas pasaron a participar las personas del INS Josep Mestres de Viladecans, la jornada fue llamada Fem joc/lloc en la Salut Mental. Con este juego de palabras, se representan los objetivos que se plantean ese día. Para redondear la participación deportiva también se realiza una intervención previa en el instituto, que pretende hacer discurso hacia la salud mental, aclarando dudas y trabajando los prejuicios sobre este tema. Este trabajo se realiza con intervenciones en las aulas desde el programa Educa SJD, con charlas de profesionales y personas con experiencia en primera persona, que pertenecen a los servicios del Parc Sanitari Sant Joan de Déu.

La participación de diferentes actores que hace posible esta jornada, nos hace cómplices a todas. Por una parte, la dirección de Salud Mental del Parc Sanitari Sant Joan de Déu con el trabajo realizado por los equipos de los Servicios de Rehabilitación Comunitaria de Cornellà y Viladecans, el Instituto Josep Mestres con su implicación, tanto del equipo educativo como de los jóvenes participantes. Por otra parte, con el apoyo y financiación de los gastos por parte de Solidaridad Sant Joan de Déu, del apoyo del Ayuntamiento de Viladecans con la cesión de los espacios y de apoyo a la propuesta, y con la implicación de todo el equipo de los espacios deportivos del Atrium/Podium de Viladecans.

Después de dos ediciones anuladas por pandemia, este año se ha realizado un torneo multideportivo (baloncesto, fútbol, ​​bádminton y voleibol) con la habitual colaboración del INS Josep Mestres de Viladecans y el Ayuntamiento de Viladecans. Se trata de una jornada deportiva participativa y de colaboración con la juventud de Viladecans, que está matriculada en los cursos de la ESO y Bachillerato de este instituto.

Tiene por objetivo acercar a los jóvenes y las personas que tienen un problema de salud mental, con el fin de construir puentes que permitan reducir el estigma y la autopercepción del estigma de la salud mental.

Con esta colaboración se consigue la creación de vínculos durante el juego y en los espacios de descanso, que cambian la percepción que existe hacia la salud mental entre los jóvenes, además de potenciar las relaciones intergeneracionales. La forma de organizarlo permite crear equipos de juego, sin diferenciarlos por sexo, edad, condición de salud, o provincia. En los equipos hay una representación de todos, y lo que nos mueve es pasar un buen rato haciendo deporte. Se constituye una liguilla que permite a todos los equipos probar todos los deportes y conocer, jugando, a todos los miembros de los equipos participantes. Por tanto, la competición, no se da porque no compiten, sino que pasan un buen rato y colaboran, mientras conocen gente nueva con otras realidades. Cada equipo está diferenciado de los demás con una camiseta de distinto color, donde la pertenencia al grupo está definida por ese color, y no por ninguna otra condición.

Todo evento social, también debe considerar los espacios de descanso, por tanto, también compartimos el desayuno y el almuerzo, momentos de relación que dan espacio para la charla casual sobre la realidad del otro. Una expresión habitual que puede oírse es: «son iguales que nosotros, todos tenemos algo».

Desde el inicio de este encuentro en Viladecans, pero también en los que se hacían en Cornellà, han participado alrededor de 120 personas en cada edición. Esto significa que han pasado casi 1.000 personas distintas por estas jornadas, a lo largo del tiempo que se han celebrado. Y esperamos que esa cifra aumente cada año. Las personas que han participado son las usuarias de los Servicios de Rehabilitación del Bajo y los jóvenes del IES Josep Mestres, pero también personas venidas de otros puntos de Cataluña, Italia y Euskadi. Participar en la jornada significa hacer deporte, pero también significa participar en la organización de todo el evento y apoyar a los deportistas.

La clausura de esta jornada es igualmente participativa, con la presencia de los representantes del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, el Ayuntamiento de Viladecans y el IES Josep Mestres. Todo el mundo se lleva un recuerdo muy especial, un diploma de la participación y un trofeo de ganadores para todas las personas participantes, porque aquí todos somos ganadores. El primer año del evento en Viladecans, los voluntarios del Programa d’ Acción Solidaria diseñaron una medalla que es una pieza de puzle de cerámica del color de cada camiseta, que simboliza algo que nos une, todos somos piezas clave de un mismo grupo. Este programa, en el que participan personas con problemas de salud mental, realiza talleres para poder dar beneficios a organizaciones con objetivos sociales y de mejora de colectivos vulnerables.

El deporte proporciona salud física y mental a todos, la relación nos fortalece y nos ha facilitado el entendimiento y el respeto por todas las condiciones y realidades.

Este contenido no sustituye la labor de los equipos profesionales de la salud. Si piensas que necesitas ayuda, consulta con tu profesional de referencia.
Publicación: 30 de Junio de 2022
Última modificación: 30 de Junio de 2022
Gloria Comellas Pastallé

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Terapeuta Ocupacional. Servicio de Rehabilitación Comunitaria Viladecans. Referente de Torrents d'Art
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Mar García Franco

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Psicóloga. Coordinadora de los Servicios de Rehabilitación Comunitaria e Inserción Laboral del Baix Llobregat y Club Social Cerdanyola Dinàmics
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