www.som360.org/ca
Família
Com podem actuar els pares i la família d’un noi o noia amb risc de suïcidi?
- Mostra’t atent als canvis de conducta del teu fill o filla, sobretot, si observes canvis en el seu estat d’ànim en les darreres setmanes, com, per exemple, més tristesa, menys desig de comunicació, més aïllament i l'abandonament d'activitats gratificants.
- Si hi ha coses que et preocupen, busca un moment i un espai adequats i transmet-li allò que et preocupa i la teva disposició a ajudar-lo. Parla amb ell o ella, mostrant interès en què t’expliqui com se sent, si alguna cosa en la seva vida va malament, preocupacions que té, etc. No el jutgis i mostra comprensió pel que que t’expliqui, i busca ajuda si cal.
- En cas que t’expressi idees de suïcidi, o et verbalitzi coses com «vull desaparèixer», pregunta-li i ofereix-li la teva ajuda. No minimitzis els seus comentaris. Transmet-li que entens el seu malestar i que pot comptar amb tu per ajudar-lo a superar aquest moment. Intenta activar-lo i posa’t a fer coses amb ell que el facin sentir bé.
- Si et verbalitza desesperança, desitjos de treure's la vida que no pot reconduir, o no en té prou amb la teva ajuda, contacta amb els serveis sanitaris, i fins i tot ves a urgències de l’hospital o truca a emergències (112) si és necessari, perquè pugui ser valorat per un equip mèdic.
- En cas que el teu fill o filla estigui passant un mal moment personal, és important mantenir una supervisió de la seva conducta i no deixar-lo sol durant llargs períodes de temps. Mostra’t obert a parlar amb ell o ella sempre que ho necessiti. No jutgis el que t’expliqui.
- Si ja ha realitzat alguna conducta suïcida en el passat, assegura’t que els medicaments o objectes lesius que pugui haver-hi a casa estan retirats del seu abast. D’aquesta manera, controlaràs que no tingui accés als mètodes principals que els joves utilitzin quan realitzen intents de suïcidi.
Enlaces
Prevenció del suïcidi
Prevenció del suïcidi
Trastorns depressius
