www.som360.org/ca

Pautes

Últims continguts publicats

Primers auxilis SM
Capacitar la ciutadania per acompanyar i actuar en una situació de malestar intens
6
0
Benestar emocional
Depresión y verano
Com afrontar el canvi de rutines i hàbits
5
4
Estiu
Recaiguda

Els senyals de recaiguda de depressió són diversos, múltiples i es poden presentar de maneres molt diferents. En general, els aspectes típics del trastorn són:

Pautes

L'apatia es pot manifestar de diferents maneres:

Pautes

A més de buscar ajuda d'un professional, hi ha altres coses que es poden fer per millorar l'estat d'ànim. Algunes de les pautes preventives que funcionen són:

Pregunta a l'expert

Prevenir el suïcidi juvenil

Totes les persones poden aportar alguna cosa en la prevenció del suïcidi juvenil, que és la primera causa de mort de joves entre els 15 i els 19 anys, però que s’inicia fins i tot abans. Les morts per suïcidi es consideren evitables i és competència de tota la societat prevenir-les. Quan s’observa una situació que podria indicar presència de dolor o patiment en el menor d’edat, l’Organització Mundial de la Salut recomana preguntar directament per la presència d’ideació suïcida, ja a partir dels 10 anys. La realitat és que molt pocs seguiríem aquesta recomanació perquè parlem poc del suïcidi, per por, per desconeixement, perquè mai pensem que ens pot passar, o perquè no sabríem què fer si ens diguessin que estan pensant amb la mort. Tots podem aportar el nostre gran de sorra amb la detecció del risc de suïcidi, però també podem ajudar a evitar que aquest aparegui.
Francisco Villar Cabeza
Dr. Francisco Villar Cabeza
Cecilia Borras
Cecilia Borràs
Alimentación saludable
Aliments que ajuden
4
3
Hàbits saludables
Taller autoestima
La infància i l'adolescència són etapes clau per al seu desenvolupament
5
34
Autoestima
Recomanacions per menjar bé, fer exercici i descansar a la nit
9
39
Trastorns depressius
Comunicación adolescentes
Estratègies per millorar la comunicació amb els adolescents
6
32
Comunicació
Madre hablando con hijo
Com pot ajudar l'entorn més proper?
7
46
Dia Mundial contra la Depressió
Duelo adolescentes
Pautes per acompanyar-los en la pèrdua
3
12
Dol
Pautes de prevenció i actuació per als centres educatius
16
30
Assetjament escolar