www.som360.org/ca
Laia i Abril Llacay, protagonistes de BeHenka

«Després de perdre la teva mare necessites algú amb qui poder parlar»

Abril i Laia BeHenka

La Laia i l’Abril son dues germanes unides per l’amor que tenen a la seva mare i per la pèrdua d’aquest referent vital, que va morir per suïcidi fa tres anys. La pèrdua d'un referent vital és un procés molt dur: «Sents moltes pors, molta ràbia i et queden moltes preguntes.» Expliquen que van sentir culpabilitat i soledat.

Elles són dues de les protagonistes de la campanya de vídeos testimonials de la comunitat de joves BeHenka, que forma part del projecte Henka, impulsat per l'Hospital maternoinfantil Sant Joan de Déu BarcelonaSolidaritat Sant Joan de DéuSOM Salut Mental 360º i Z Zurich Foundation. Els joves que protagonitzen la campanya expliquen diferents vivències amb la resiliència i el benestar emocional i parlen de situacions que els han generat malestar com ara la pressió social a les xarxes socials, les pèrdues o les situacions familiar complexes.

El seu testimoni reflexiona, amb molt d'amor, sobre la necessitat de tenir més eines per una millor prevenció. També demanen que es parli del tema, que s'acompanyi millor les persones que passen per això i, també que es posin paraules als sentiments i malestars que pots sentir si vius una situació com aquesta. «Necessites algú amb qui puguis parlar o sincerar-te perquè és un xoc molt dur.» La Laia i l'Abril van trobar en un grup de dol de l'Associació DSAS un suport incondicional. «El fet d’anar amb persones que els ha passat el mateix que a tu és molt alliberador.»

Segueix la comunitat BeHenka al canal d’Instagram @Be_Henka.

He après alguna cosa amb aquest contingut
Mosaic d'imatges d'adolescents en entorns escolars, familiars i de lleure
Ets una persona resilient?
Descobreix com millorar el teu benestar
Aquest contingut no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si creus que necessites ajut, consulta el teu professional de referència.
Publicació 11 de octubre de 2023
Darrera modificació 19 de octubre de 2023

Si tens pensaments suïcides, demana ajut:

També pots comunicar-te amb els serveis d'emergència locals de la teva zona de residència.