www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Etapes vitals
  4. Vellesa

Vellesa

relajacion

Com fer una relaxació?

Pautes per realitzar una relaxació eficaç
3 ’
30
Tècniques de relaxació

Prevenir les recaigudes en persones amb depressió

Factors de risc i senyals d’alarma
6 ’
26
Trastorns depressius

Exemples de plans i accions de prevenció en l’àmbit local

Les ciutats i els seus agents són protagonistes indispensables en qualsevol estratègia de prevenció del suïcidi
8 ’
35
Prevenció del suïcidi
Linea atencion conducta suicida

Entra en servei el 024, la nova línia d'atenció a la conducta suïcida

El servei és gratuït i ininterromput
2 ’
30
Prevenció del suïcidi
Duelo

Senyals que indiquen que has de buscar ajuda durant el dol

És recomanable buscar ajuda professional quan es manifesten certs comportaments o experiències
3 ’
25
Dol